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博鱼体育官网十大瑜伽课程让你从零变成全能瑜伽导师下
博鱼体育官网十大瑜伽课程让你从零变成全能瑜伽导师下课程内容包含9大部分:如何研发特色课程,讲授专题课,四季早晚课程的排列特点,肩髋打开,后弯类,扭转类,倒立类,老年类课程,和办公室白领的瑜伽课程。课程时间7天,可累计全美瑜伽联盟60小时认证。
推荐学习人群:有过系统学习瑜伽想要提升的老师,想要开设主题工作坊的馆主,想要精进自己的瑜伽习练者。
课程内容包含3大部分:产前如何备孕,孕中如何应对,产后如何修复。课程时间9天,可累计全美瑜伽联盟85小时认证。
推荐学习人群:备孕的夫妻,自我提升的瑜伽老师或馆主,妇产科医生,母婴月子中心从业者,产后的妈妈。
学习完毕后的收获:可以全面掌握女性生殖系统的生理结构,在孕前调整好自己的身体和心理状态,孕中学会安全有效的体式习练,饮食,学会如何助产,正确的分娩,产后帮助情绪的恢复,避免产后抑郁的发生,帮助恢复骨盆区域的生殖泌尿系统,恢复产前的身材。
课程内容包括6大部分,0-18岁瑜伽课程的编排技巧,儿童瑜伽的趣味体式,趣味游戏,解剖,哲学和上课技巧。课程时间10天博鱼,可累计全美瑜伽联盟95小时认证。
学习完毕后的收获:可以帮助孩子提升专注力,增强肌肉,神经和平衡能力,塑造良好体态,缓解学业压力,还可以促进同学及家人之间的感情交流,提高社交能力。
课程内容包括3大部分,空中瑜伽的理论基础,空中瑜伽的教学实践,空中瑜伽的编排技巧和理疗功效。课程时间7天,可累计全美瑜伽联盟40小时认证。
推荐学习人群:想要成为空中教学的瑜伽老师,身体比较僵硬的人,有过空中习练并喜爱空中瑜伽的人。
课程内容包含3大部分,营养学基础,料理制作和健康实践。课程时间3天,可累计全美瑜伽联盟24小时认证。
学习完毕后的收获:可以从营养,身心和习惯去制定自己和他人的饮食计划,还可以品尝到国际大师现场制作的料理饮食。